Фраза «третий лишний» знакома каждому и не стоит расшифровывать ее значение. Услышать эту фразу в отношениях боится каждый человек, но что делать, если любовный треугольник возник и как выбраться из паутины лжи между самыми близкими людьми.

Секс факт

Женщины, удовлетворяющие своего мужчину оральным способом, понижают своё давление без помощи мед. препаратов.

Жми сюда ТОП-50 лучших сайтов знакомств Жми сюда

Согласно исследованиям первое место в рейтинге стран, где развод дело обычное занимаю Мальдивы 11 разводов на 1000 человек в год. Россия тоже недалеко ушла и заняла 4 место. Что же за страшный такой недуг измена?

Измена имеет несколько этапов. Все начинается с конфликта в паре и как следствие он приводит к разладу в отношениях. Это может быть давно копившееся недовольство или же сиюминутное помутнение рассудка, вызванное ссорой. На втором этапе происходит поиск или подбор потенциального любовника/любовницы и своеобразное прощупывание почвы. Объект вожделения найден и происходит непосредственно измена, это может быть разовая акция под действием алкоголя или же серьезная связь, перерастающая в отношения, которые могут длиться годами. Ну а затем, как и всегда после сладкого остается горькое послевкусие – последствия измены.

Цитата дня

Сексуальную революцию совершили задние сиденья автомобилей.

Джерри Рубин

Цитата дня

Мужчина говорит то, что знает, женщина – что нравится; первый, чтобы говорить, нуждается в знаниях, вторая – во вкусе; первый должен иметь в виду полезные вещи, вторая – приятные.

Жан Жак Руссо

Цитата дня

Секс – это власть, потому что мужчины думают только о сексе и стремятся единственно к власти.

Ромен Гийом

Муж — жена-любовница, такая схема отношений встречается довольно часто и является классической. Как бы это не прискорбно звучало для женской половины населения, мужчины гораздо чаще подвержены вступлению в отношения на стороне. Причин существует множество и для каждого она своя. Для того чтобы понять почему некогда близкие друг другу люди теперь стали скорее соседями по жилплощади необходимо в корне проанализировать семейную жизнь. Согласно статистике, около 62% мужчин в браке изменяют своим женам, при этом слабый пол тоже не далеко ушел среди женщин это процент составляет около 15. При этом ежегодно распадается 63% зарегистрированных браков, некоторые не существуют больше года.

Треугольник судьбы

Есть одна очень интересная модель, через которую можно объяснить большинство подобных проблемных отношений. Это так называемый треугольник Карпмана-Бёрна (подробно о нем можно почитать в книге Эрика Бёрна «Игры, в которые играют люди»). В нем есть три роли: Преследователь (Агрессор, Палач, Тиран – в разных источниках терминология слегка разнится), Жертва и Спасатель (Спаситель).

Этот треугольник часто называют магическим. Роли в нем закреплены не жестко, и участники постоянно «перебегают» в нем с одной роли на другую, параллельно втягивая в него все новых и новых участников.

Кому это выгодно?

Разорвать треугольник Карпмана очень и очень сложно, потому что нахождение в нем выгодно всем участникам процесса.

• Не надо брать на себя ответственность за свои решения – всегда виноват кто-то другой
• Всегда есть возможность испытать сильные эмоции (пусть это только суррогат настоящих чувств, зато как легко их получить).

Вот и получается, что Жертва совершенно не хочет совсем избавиться от Преследователя. А Спасатель, в свою очередь, не хочет помочь Жертве окончательно решить проблему – иначе кого же он будет спасать? Нет, Жертва хочет получить как можно больше внимания и заботы, Преследователь испытывает праведный гнев и желание наказать всех «виноватых». Спасатель испытывает чувство собственного всесилия и превосходства.

Вариант 1

Рассмотрим, как работает этот треугольник в нашей ситуации с точки зрения любовницы. Первый, самый распространенный сценарий: муж (Жертва) считает, что жена (Преследователь) его третирует, притесняет, создает невыносимые для жизни условия и так далее. Причем, прошу заметить, это только мнение мужчины, что там происходит на самом деле и кто кого третирует – отдельный вопрос. Но, будучи Жертвой, он находит себе Спасателя – любовницу.

Еще один тонкий момент – неважно, по чьей инициативе тут произошло сближение, неверный муж ли активно охмурял потенциальную любовницу, или же она столь же активно его добивалась, а он покорно согласился на «левые» отношения, расстановка ролей от этого не меняется. Он – Жертва своей жены, любовница – Спасатель.

И как только девушка вступила в этот треугольник, он ее затягивает и вынуждает играть по своим правилам. Муж-Жертва сладко поет в уши, как невыносимо ему с женой, и вот только она – его истинная любовь, его Спаситель, единственная радость в жизни. И если бы не миллион непреодолимых обстоятельств, они были бы вместе, жили бы долго и счастливо и умерли в один день.

Любовница-Спасатель, согласно своей роли, начинает утешать и давать советы, как же преодолеть все трудности – и тут же сама превращается в Преследователя в глазах любовника, ведь уже она требует от него невыполнимого! Он обвиняет её – опа! – она уже стала Жертвой. Красота? И такая круговерть будет длиться бесконечно.

Даже если она откажется что-то советовать и помогать, муж-Жертва не отступится, просто начнет все настойчивее требовать спасения, в итоге сам превратится в Преследователя, вынудив любовницу занять роль Жертвы.

Посмотрим, как этот сценарий выглядит в жизни:

• В семье постоянные ссоры, и муж, чувствуя себя несправедливо обиженным, бежит искать тепла, ласки и принятия на стороне. В такой истории, если агрессором действительно выступает жена, а не оба получают удовольствие от этих ссор, вероятность того, что мужчина все же разведется и уйдет к милой и ласковой любовнице наиболее высока.
• В семье появился ребенок, все силы и внимание жены переключились с мужа на малыша. Плюс еще и от самого мужа требуют непомерных усилий – больше зарабатывать, помогать с домашним хозяйством и ребенком. И он, весь усталый бедный и несчастный, бежит «отдохнуть» к любовнице. Тут тоже частенько случается развод, но мой личный совет – гоните такого «несчастного» ссаными тряпками, ничего хорошего из таких отношений не получится!
• Жена потеряла былую привлекательность, с ней стало неинтересно, секса мало, да и быт как-то подзапущен – ну невыносимо же мужику в таких условиях! И опять он находит решение – найти утешения в объятиях другой женщины! Это обычно самая безнадежная ситуация в плане развода. Мужчине тут ну о-о-очень удобно, и ничего менять он долго не соберется. Скорее будет рассказывать бесконечные истории о больной жене, о детях, которым надо подрасти, о знакомом адвокате жены, который в случае развода точно оставит его без средств к существованию, о… ну, вы сами знаете, о чем: слышали уже миллион раз!

Причины измен у женщин2

Женщины, как натуры мечтательные и легко поддающиеся на чары, подвержены влюбленности. Если она решится на измену то, скорее всего именно новая любовь стала тому причиной. Именно новая любовь заставляет ежегодно около 20% женщин смотреть налево. Некоторые женщины бросаются в омут с головой, а некоторые не спешат и ждут удобного момента. Да и не каждая решится разрушить семейные отношения, которые выстраивались на протяжении долгих лет, но и жить на два фронта женщины в отличие от мужчин не могут.

Желание чувствовать себя молодой и желанной не только мужем, который со временем видит в некогда сногсшибательной красавице просто заботливую мать его детей, но и другими представителями сильного пола. Ощущение быта и семейных обязательств может разрушить не только семью, но и из роковой красавицы сделать обычную домработницу. Но ведь в душе этой женщины, она всегда та самая мисс-университет и дабы восстановить былую славу и просто потешить самолюбие женщина может пуститься во все тяжкие. Более 32% женщин вступивших в отношения вне брачного союза хотели почувствовать себя желанными.

Согласно устоявшемуся за последние два десятилетия стереотипу, именно карьерный рост наиболее часто подталкивает молодых женщин на измены и вступление в любовные треугольники. Пока молодой муж только начинает свое карьерное становление, женщина может обольститься на уже состоявшегося мужчину, который может предложить жизнь в достатке и ни в чем не отказывать прихотям женщины.

В такой любовной схеме муж-жена-любовник, муж может и не подозревать о связи его женщины на стороне, но скорее всего в поведении будут замечены определенные изменения:

1. Женщина стала уделять пристальное внимание своей внешности, это могут быть и смена стрижки, цвета волос или же посещение спортивного зала, о котором она раньше и слышать не хотела;

1. Гардероб обновился и вместо привычных спортивок в нем появились подчеркивающие фигуру вещи, акцент на декольте. Если мужчина обнаружил пополнение «тайного оружия»слабого пола в виде нового нижнего белья, чулок и подвязок, а сам он их видит впервые это должно заставить задуматься.
2. Перед зеркалом выстроился парад из помад, парфюма и других непонятных для мужчин бутылочек и тюбиков.
3. Поведение жены резко изменилось ни упреков, ни криков и даже разбросанные носки не вызывают никакой реакции кроме милой улыбки.

Эти изменения в поведении не являются исчерпывающими и не являются 100% гарантией того, что у женщины появилась любовная связь на стороне. Заметив их, не стоит нанимать киллера и гнаться за женой. Вполне возможно эти изменения, могут быть, связаны с желанием понравится своему мужчине, и разбудить былую страсть. Если же сомнения в супружеской верности закрались в мозг и словно навязчивая муха преследуют по пятам не стоит накалять ситуацию, только разговор по душам может расставить все на свои места. Если же любовный треугольник все же возник, то естественно необходимо урегулировать эту ситуацию, как решится данная проблема будет зависеть от того какую модель поведения выберут стороны.

Вариант 2

Второй сценарий еще более мерзкий. В семье есть муж-Преследователь и жена-Жертва. И муж в наказание и назидание своей жене заводит любовницу. Его посыл жене (обычно не озвученный вслух, а бессознательный) – если ты не исправишься и не начнешь вести себя так, как нужно мне, я уйду к любовнице.

Абракадабра! Уже любовница стала Преследователем (она же угрожает семейному счастью жены-Жертвы), а муж превратился в Спасателя, который всеми силами помогает жене избавиться от любовницы. Дальше все равно любовнице предстоит побыть и Жертвой, и Спасателем, и снова Преследователем. Просто так прекратить играть в эту игру не получится.

Сценарии тут похожи на те, что в первом пункте, просто с несколько другим акцентом:

• Жена по каким-то причинам (болезнь, ребенок, общая замотанность, лень – неважно) запустила себя и быт. И мужчина заводит любовницу. Только уже не жалуется, что ему, бедному, так тяжело. Нет, он мотивирует свой поступок тем, что жена сама виновата. Вот если она исправится, станет хорошо выглядеть, наведет порядок в доме, станет интересным собеседником и так далее, то ему ж и не нужны будут другие женщины. Ну а пока все так, то он просто вынужден быть с другой;
• Оба постоянно ссорятся. Но тут уже мужчина ощущает, что он прав и обязан доказать это жене. Он идет и доказывает… с любовницей, да.

Муж изменяет жене

Неспроста бытует мнение, что все мужчины полигамны. Они любят чувствовать себя главными и любимыми. Когда по какой-нибудь причине супруге не удается уделить достаточно внимания своему ненаглядному, он отправляется на поиски ярких и страстных ощущений и, как правило, находит таковые. Достаточно часто мужья начинают изменять женам именно в период беременности и первого года жизни ребенка. За это время они так входят во вкус, что просто уже не могут остановиться. Нужно понимать, что таким поступком мужчина причиняет боль не только своей законной жене, но и психике ребенка. Дети все видят и понимают даже больше, чем кажется взрослым. Все, что малыш видит и слышит в раннем возрасте, откладывается в его несознательной памяти. Так, девчонки, подрастая, ищут себе мужа, похожего на отца. И если тот изменял матери, то она уже сознательно готова переживать такое же. Отцу следует задуматься, а хотел бы он, чтобы его дочери муж изменял?

Со стороны любовницы

Самое неприятное в том, что со стороны любовницы все вышеперечисленное скорее всего не видно. Или видно, но очень однобоко, со слов мужчины, который в любом случае будет оправдывать себя. Не важно, устраивают ли ее отношения «втроем», или она искренне влюблена, хочет быть с ним и ждет, что он вот-вот разведется – она помимо своего желания и осознания может быть втянута в этот треугольник.

Разумеется, бывают случаи, когда всех троих участников (гласно или негласно) устраивает такое положение вещей. Но обычно в этих ситуациях все сразу понятно, и никто никем не манипулирует, не шантажирует и не обвиняет в бездействии.

Почему так сложно

Ситуация с любовным треугольником обычно для всех непростая. Но больше всего от этого страдают женщины. Во-первых, мужчины чаще изменяют, а во-вторых, даже если девушка соблазнится на адюльтер, это продержится недолго.

Если вам сложно разорвать любовный треугольник, тогда еще раз подумайте, что такие отношения дают вам? Чувствуете ли вы себя по-настоящему счастливым человеком? Как себя чувствуют другие участники любовного треугольника? «Как из него выйти?» — этот вопрос обязательно вас посетит. Так, первой и самой важной задачей является осознание всего, что происходит у вас в жизни. Не менее важно понять, что нужно что-то менять и так не может дальше продолжаться.

Как выйти из любовного треугольника?

Я надеюсь, что достаточно понятно обрисовала все минусы сценариев внутри треугольника Карпмана. Если же вы (или ваши знакомые) попали в такие отношения, как из них грамотно выйти?

1. Самый лучший вариант – это в них не попадать, разумеется. Как только начинают намечаться какие-то отношения с женатым мужчиной, задайте себе вопрос: «Зачем мне это надо?», и шлите его… домой, к жене. Забыть и жить дальше – идеально!
2. Если вы уже в треугольнике Карпмана, в первую очередь следует этот факт осознать. Понять, в какой роли вы вошли в эти отношения.
3. Следующим шагом надо разобраться со своими эмоциями в этом треугольнике. Если вы в них из-за реальной влюбленности, «я без него жить не могу, он самый лучший в мире мужчина», то я вам могу только посочувствовать. Если вы реально хотите вырваться из этого треугольника, стоит обратиться к психологу или почитать литературу, посвященную трансактному анализу.
4. Следующий шаг самый сложный. Чтобы выйти из треугольника Карпмана, надо выключиться эмоционально из этих отношений. Увидеть и осознать ситуацию со стороны.
5. Возьмите ответственность на себя. Не кто-то втянул вас в эти отношения, вы сами туда зашли. Не кто-то виноват в неудачах, ссорах и проблемах, а вы приняли решение быть в них и поступать именно так. Даже если вам кажется, что это кто-то решил за вас, на самом деле вы РАЗРЕШИЛИ кому-то принимать решения за вас.
6. Задайте себе вопросы: «Почему мне нужны эти отношения?» и «Почему мне нужно закончить эти отношения?». Честно ответив себе на них – действуйте. Если решили порвать, то в идеале отстраненно и безэмоционально расскажите о своем решении любовнику, и на этом полностью прекратите любое общение с ним. Будьте готовы к тому, что он будет пытаться втянуть вас обратно, ему-то совсем не хочется, чтобы такая интересная игра распалась. Все «вторые шансы», «последние встречи», обещания, клятвы, шантаж, угрозы, попытки суицида и валяния в ногах – это просто продолжение игры.

И даже если вдруг – о, чудо! – мужчина развелся и сделал вас своей женой или официальной подружкой, кто даст гарантию, что он через какое-то время не начнет изменять уже вам, снова вернувшись в аналогичный треугольник. Мне кажется, любая девушка достойна большего!

Если вам понравилась моя статья, поделитесь ей с друзьями. Подписывайтесь на обновления, впереди еще много интересного!

Что делать. Советы психолога ↑

К сожалению, универсального способа как выйти из любовного треугольника не существует, но придерживаясь некоторых советов, можно сделать этот процесс менее болезненным.

1. Изменяющая сторона должна, в первую очередь, определиться, для чего ей нужны отношения на стороне, чем такие отношения привлекательны для нее. Ведь так часто это не настоящая любовь, а лишь мимолетное увлечение.
2. Далее необходимо определиться с тем, кого выбрать — нового партнера или супруга (супруги). Мысленно необходимо «прожить» сценарий и с первым вариантом, и со вторым. Выделить положительные и отрицательные моменты жизни в обоих случаях. Прислушаться к своим внутренним ощущениям.
3. Ни в коем случае нельзя поддаваться на провокации обиженной стороны. Угрозы, крики и слезы – не лучшая помощь в деле сохранения отношений.
4. Если есть желание порвать с человеком, с которым произошла измена, то стоит начать с разговора. Объяснить невозможность продолжения встреч. В идеале этот диалог необходимо провести до начала отношений, чтобы партнер не строил планов на совместное будущее.
5. Для любовницы или любовника, в том случае, если разрыв является неожиданным и болезненным, лучшим «лекарством» станет начало новой жизни – новое увлечение, путешествие, хобби. Все, что поможет отвлечься.

Одни принимают решение развестись, не выдержав муки постоянных измен, другим проще смириться с ситуацией, третьи впадают в депрессию, и ищут успокоение в алкоголе… Но из любой ситуации есть выход.

Полагаясь на свой жизненный опыт, свои желания и внутренние ощущения даже такая пикантная история, как странный любовный треугольник, может иметь мудрое, взвешенное решение.